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北京体育大学运动人体科学硕士,中国田径协会D级教练内容以跑步基础和体考提分为主,拉伸、动态热身、仰卧起坐、立定跳远都拆成步骤讲视频短、结构清楚,先讲原理再给训练计划新手照做不容易受伤,学生党应付体测也实用
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