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Rex 長跑教練係一個以 YouTube 頻道形式運作嘅長跑知識分享平台，網址為 https://www.youtube.com/@keeprunning-rexRex 本身係Hong Kong長跑愛好者，參加過十多屆渣打Hong Kong馬拉松，頻道以科學角度講解長跑相關知識，主要內容包括訓練安排、里數遞增、避免過度訓練同常見傷患概念，亦會分享比賽經驗同心態調整頻道以廣東話講解，服務對象係業餘跑手同初 times挑戰馬拉松嘅人，District以Hong Kong為主運作方式係透過 YouTube 影片發布運動教育分享內容，讓觀眾了解長跑訓練同比賽相關概念內容屬運動教育分享，唔構成醫療建議
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