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健身入門 教練團隊頻道係一個Hong Kong健身教學 YouTube 頻道,由私人教練團隊主理,透過影片提供健身教學內容頻道嘅主要內容包括動作示範、長者運動同新手入門訓練,並會講解姿勢同常見錯誤,讓觀眾了解正確做法服務對象以初學者同長者為主,內容按呢兩類觀眾嘅需要設計,涵蓋入門訓練同長者運動團隊在尖沙咀同灣仔設有訓練工作室,頻道以影片形式運作,觀眾可透過 YouTube 收看教學內容頻道以繁體中文講解,District為Hong Kong,語言為粵語整體而言,頻道結合理論講解同動作示範,針對初學者同長者提供健身入門資訊,並由私人教練團隊負責內容,讓觀眾可按自己需要重溫影片,了解姿勢要點同常見錯誤,從而掌握基本訓練知識
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