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兩個女兒的媽媽，也是親子運動內容的長期創作者，頻道把育兒日常和產後運動綁在一起講她示範用零碎時間做的肌力操，談產後體態、核心恢復與和孩子一起動的方法語氣像朋友聊天，適合想在家運動又得同時顧小孩的媽媽觀眾
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