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Teresa Chong 係一個 YouTube 頻道，由Hong Kong瑜伽同空中瑜伽導師 Teresa Chong 開設佢自二零零四年開始練習瑜伽，二零一四年起專注空中飛舞訓練頻道以繁體中文 (粵語)分享空中瑜伽體式示範同地面瑜伽課堂片段，亦會講解初學者上吊床前要注意嘅安全事項同熱身步驟頻道同時記錄佢自己由挫折到進步嘅經歷，鼓勵學員按自己節奏慢慢練習服務對象主要係對瑜伽同空中瑜伽有興趣嘅人，特別係初學者，以及想了解上吊床前安全同熱身準備嘅學員District方面，頻道以Hong Kong為背景，內容以繁體中文呈現，運作方式係透過 YouTube 影片分享示範、課堂片段同經驗，讓觀眾可以隨時觀看同參考
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Teresa Chong 係一個 YouTube 頻道，由Hong Kong瑜伽同空中瑜伽導師 Teresa Chong 開設佢自二零零四年開始練習瑜伽，二零一四年起專注空中飛舞訓練頻道以繁體中文 (粵語)分享空中瑜伽體式示範同地面瑜伽課堂片段，亦會講解初學者上吊床前要注意嘅安全事項同熱身步驟頻道同時記錄佢自己由挫折到進步嘅經歷，鼓勵學員按自己節奏慢慢練習服務對象主要係對瑜伽同空中瑜伽有興趣嘅人，特別係初學者，以及想了解上吊床前安全同熱身準備嘅學員District方面，頻道以Hong Kong為背景，內容以繁體中文呈現，運作方式係透過 YouTube 影片分享示範、課堂片段同經驗，讓觀眾可以隨時觀看同參考