GetGo Calisthenics 係一間位於香港上環嘅徒手健身工作室,成立於 2019 年,以科學化方式教授徒手健身訓練,適合不同程度人士。主要服務包括團體班同一對一私人訓練:初學者班由零開始,涵蓋引體上升、雙槓撐體、掌上壓等基礎動作,亦會接觸 muscle-up、後水平、人旗等入門技巧;另有初級手倒立團體班,由基礎教起,拆解平衡技巧;進階班則針對已能做 10 次以上引體上升及 30 次以上掌上壓嘅學員,集中訓練前水平、planche、倒立推及單臂引體上升等動作。一對一訓練會按學員目標、時間同體能水平度身設計。
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GetGo Calisthenics 位於上環,分類為私人教練工作室。詳細地址及前往方法,請參考商戶網站或直接聯絡商戶。
GetGo Calisthenics 係一間位於香港上環嘅徒手健身工作室,成立於 2019 年,以科學化方式教授徒手健身訓練,適合不同程度人士。主要服務包括團體班同一對一私人訓練:初學者班由零開始,涵蓋引體上升、雙槓撐體、掌上壓等基礎動作,亦會接觸 muscle-up、後水平、人旗等入門技巧;另有初…