「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，中大醫學院精神科學系主辦，並有多間社福機構協辦。計劃為受失眠困擾人士提供認知行為治療及睡眠健康指導，並設有「樂眠無憂平台」，可分析睡眠狀況、提供合適睡眠策略，亦有機會獲得專屬睡眠教練個人指導、睡眠測試診斷及其他睡眠問題評估，完成任務可獲取積分換領禮物。另有「樂眠空間」供預約，提供個人化睡眠體驗及光照體驗。計劃亦定期舉辦健康睡眠活動，提升大眾對睡眠的關注及認識，並透過網站提供睡眠科學知識、常見睡眠障礙、睡眠小貼士、睡眠迷思及資訊短片等教育內容。
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「賽馬會樂眠無憂計劃」是一個針對睡眠問題的社區推廣計劃，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，中大醫學院精神科學系主辦，並有多間社福機構協辦。計劃為受失眠困擾人士提供認知行為治療及睡眠健康指導，並設有「樂眠無憂平台」，可分析睡眠狀況、提供合適睡眠策略，亦有機會獲得專屬睡眠教練個人指導、睡眠測試診斷及其他睡眠…