🎡 香港瑜伽中心目錄

The Yoga Room 是位於上環的精品瑜伽中心，設有四層教室，每周開辦逾百堂瑜伽課程。課程涵蓋哈達、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽及空中瑜伽等，並提供普拉提、TRX 及瑜伽導師培訓。中心亦設有健身、產前產後、兒童瑜伽、私人瑜伽、靜音派對（Silent Disco）、企業瑜伽班、企業健康計劃及場地租借等服務，另有導師培訓、工作坊與活動及退修營。課堂人數上限十四人，以確保學員獲得個人化指導。服務對象包括一般學員、兒童、產前產後人士、企業客戶及有意接受導師培訓者。中心位於香港上環，網站及內容以英文為主，並提供聯絡、方向指引、加入團隊及訂閱通訊等資訊，學員可透過網站報名課堂及查閱時間表。

Afresh Yoga 香港瑜伽普拉提中心成立於2018年，是一間香港瑜伽及健體中心，於觀塘及太子設有分店。中心提供瑜伽新手入門、恆常瑜伽班及瑜伽導師培訓課程，課堂適合初學者及進階練習者。中心另設首次試堂、本月優惠、工作坊、Afresh Ticket 電子代用券及會員專區，並列出付款資訊、試堂常見問題、會員須知與會員常見問題，方便學員了解報名及上課安排。中心表示無需大額消費即可輕鬆付款上課，並歡迎企業團體合作。

Yoga Place 香港專業瑜伽中心（網址：hongkongyoga.com）係一個設於香港嘅瑜伽中心，喺銅鑼灣及九龍等地區提供服務。中心以小班教學為運作方式，確保每位學員獲得優質指導。主要產品或服務為多種瑜伽課程，包括 Iyengar 瑜伽等練習，協助學員達至身心健康。收費模式方面，中心提供每堂付費嘅方式，學員毋須繳付昂貴月費，並可自選上課時間。服務對象為有意練習瑜伽嘅學員，透過小班形式接受指導。地區方面，中心覆蓋銅鑼灣及九龍等地區；語言方面，網站以繁體中文及英文呈現，網頁標題為「Welcome to Yoga Place!」。

香港瑜伽舍是由香港瑜伽舍有限公司開設的瑜伽中心，主要提供不同類型的瑜伽課程，讓學員透過練習紓緩都市生活的壓力與疲勞。中心以瑜伽課程為核心服務，課程安排以小班教學進行，目的是確保導師能提供最優質教學，讓每位學員得到適切指導。服務對象為希望透過瑜伽減壓和放鬆的都市人，並以香港地區為服務範圍，語言以繁體中文介紹。運作方式方面，中心不設昂貴會員費或月費，學員可按每堂付費，並自選上課時間，安排較具彈性。整體而言，香港瑜伽舍以課程類型、小班教學及按堂收費為主要特色，針對日常壓力與疲勞提供瑜伽練習選擇。

2017年創立的香港瑜伽中心，由一間小瑜伽館發展至今擁有七間瑜伽中心、一間培訓學院及多間 Reformer 教室。提供恆常瑜伽課、空中瑜伽及健身課程，並設有瑜伽導師培訓，學生遍佈中港台澳美等地。

Anahata Yoga 瑜伽中心位於中環，自 2003 年起由創辦人 Dr. Yogananth Andiappan 主理，傳承印度 Andiappan 瑜伽傳統。中心提供多元瑜伽課程，包括哈達、流瑜伽及治療瑜伽，並設有團體課、私人課堂、企業或家居瑜伽，以及瑜伽產品與套票。此外，中心開辦瑜伽聯盟 RYT 200/500 導師培訓，採用彈性單元學習模式，由具瑜伽世家背景的專業導師任教。服務對象涵蓋初學者、恆常練習者、有意成為認證導師的學員，以及企業客戶。中心亦舉辦工作坊、印度瑜伽靜修及文化之旅等活動。網站以繁體中文及英文提供資訊，主要服務香港中環及周邊地區的瑜伽愛好者。

One Yoga 瑜伽中心於灣仔、中環、尖沙咀及北角設有四間瑜伽教室，提供地面瑜伽、空中瑜伽及普拉提等多元化課程，並開辦瑜伽導師培訓，包括 RYT200 週末及平日課程，以及輪瑜伽、空中瑜伽、椅子瑜伽、頌缽瑜伽、陰瑜伽等導師培訓和工作坊。中心亦設有常規課堂及企業課堂，由持有 E-RYT500 認證的資深導師團隊任教，適合初學者及進階練習者。服務對象為香港地區的瑜伽愛好者及有意接受導師培訓的人士，網站以繁體中文及英文提供資訊，涵蓋中環、尖沙咀及北角等教室的課堂時間表與收費。整體定位為提供多元瑜伽及普拉提課程與導師培訓的瑜伽中心。